Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°½¶«±¾¾ÍµØ¹ãÈËÏ¡£¬É±·ýÒ²ÊÇÎÞÄÎÖ®¾Ù°¡¡£¡±¼ÖÚ¼½«Ç鱨·ÅÔÚ×ÀÉÏ£º¡°ÕâЩÈËÈôÓÃÖ®£¬ÁÙսʱËæʱ¿ÉÄܵ¹¸ê£¬µ«ÈôÑø×Å£¬ÑÛϳýÁËÏûºÄ½¶«¾üÁ¸Ö®Í⣬Èô±»Áõ±¸½ÙÏ£¬ÄÇÇú°¢Ò»Õ½£¬¸ù±¾Ã»ÓÐË¿ºÁÒâÒ壬ɱ֮²»½µ£¬²»É±²»Àû£¬½¶«ÑÛÏÂÏÔÈ»ÒѾÎÞ·¨³Ðµ£Ì«¶àµÄ±äÊý£¬²»¹ýÈç´ËÒ»À´£¬¶ÔÖ÷¹«·´¶øÓÐÀû¡£¡±¡¡¡¡¡°Ö»ÓÐÁùǧÈË£¬Ìý˵ÊÇ´ÓººÖе÷À´µÄ¡£¡±ÄÇÃû½«Á칪Éí´ðµÀ£º¡°²»¹ý¡¡¡±¡¡¡¡¡°Ã«Í·Ð¡×Ó£¬ÊÇÓÖÈçºÎ£¬Äã»î²»¹ý½ñÍí£¬½«Ê¿ÃÇ£¬¸øÎÒ½«´ËÈËÄá¡¡±ÕÔ¼Ò×ÓÖ¶Ò»»ÓÊÖ£¬ÕýÒªÏÂÁȴãµÈ»·¢ÏÖÂÀÕ÷ÊÖÖжàÁËÒ»°Ñå󹣬Ҳ²»¶à»°£¬Ì«ÊضÔ×ÅËû¾ÍÊÇÒ»¼ýÉäÀ´¡£
¡¡¡¡²»¹ýÕâ¶ÔÓÚÂíÚÕÀ´Ëµ£¬ÎÞÒÉÊÇÒ»¸öºÃ»ú»á£¬ÕâЩ½µÁËÂÀ²¼µÄÊñ½«£¬´ó¶¼ÊÇÀ´×ÔÓÚÊÀ¼Ò£¬Ö»ÓУ¬ÕâÁùÖ§ÈËÂíÖ®ÖУ¬Ö»ÓÐÁ½¸öÊdzö×Ôº®ÃÅ£¬¶ÔÂÀ²¼µÄ¹éÊô¸ÐÒ²×îÇ¿£¬²»¹ýû¹Øϵ£¬Ö»ÒªÆäËûËIJ¿´óÓª£¬ÕâÁ½²¿Ïë²»´ðÓ¦¶¼ÄÑ¡£¡¡¡¡×î¾øÍûµÄÊÂÇé¾ÍÊÇ¿´×ŶԷ½Äܹ»´ò×Ô¼º£¬¶ø×Ô¼ºÈ´Á¬»¹ÊֵĻú»á¶¼Ã»ÓУ¬¹ØÖÐÒ»Ö±ÒÔÀ´ÏÔÈ»¶¼ÊDzÉÈ¡×ÅÕâÑùµÄÕ½·¨£¬ÕâÖÖÕ½º¾£¬Ò²ÊDZ»ÂÀ²¼¸ø±Æ³öÀ´µÄ£¬²»ÍÚµØÈý³ß£¬Õæû°ì·¨¸úÂÀ²¼Õý³£½»Á÷ÄÅ£¡
¡¡¡¡Éíºó¸ÏÀ´µÄ£¬×ÔÈ»±ãÊÇÁõ±¸ÊÖÏ£¬²»ÏÂÓÚ¹ØÕŵÄÀϽ«»ÆÖÒ£¬ÑÛ¼û¹ØÓðÖмýµ¹µØ£¬ÉúËÀ²»Öª£¬ÅºÈÒ»Éù£¬ÔÙ¶ÈÍä¹´î¼ý£¬ÕâÒ»´ÎÈ´ÊÇÁ¬»·Èý¼ýÉä³ö£¬Ì«Ê·´È¿´µÄÇå³þ£¬ÄÇÒ»¼ý²¢Î´ÉäÖйØÓðÒªº¦£¬¶ã¹ý»ÆÖÒ֮ǰÉä³öµÄÒ»¼ýÖ®ºó£¬±ãÒªÔÙ´ÎÉä¼ý£¬½«¹ØÓð³¹µ×½á¹û£¬µ«½ô¸ú×ÅÆÆ¿ÕÉù´«À´£¬ÃæÉ«²»½ûÒ»±ä£¬Á¬Ã¦»Ó¹²¦´ò£¬ÄǼý´ØÖ®ÉÏ£¬Á¦µÀÈ´ÊÇÆæ´ó£¬Í·Á½¼ý»¹Äܵ²¿ª£¬µÚÈý¼ýÈ´ÊDZÜÎ޿ɱܣ¬Ò»¼ýÕýÖÐÌ«Ê·´ÈüÐÄ¡£¡¡¡¡³ÁÃƵÄÉùÏìÖУ¬Ëæ×Å·ÉÑïµÄ³¾ÍÁɢȥ£¬³öÏÖÔÚÖÚÈËÊÓÏßÖеģ¬È´ÊǼ¸Ãæ¶ÜÅÆÁ¬ÔÚÒ»Æ𣬷ɴܶøÀ´µÄ¼ý´ØûÓÐÔì³ÉÈκÎÉ˺¦¡£¡¡¡¡¡°·¢Ñ¶ºÅ£¬Í¨ÖªÖÜÌ©½«¾ü½ø¹¥¸Û¿Ú£¡¡±Â½Ñ·µÃµ½Õ½±¨£¬ÑÛÖÐÉÁ¹ýһĨ¾«¹â£¬Ñ¸ËÙÃüÈ˷ųö»ð¼ý¡£
¡¡¡¡Ì«Ê·´È»Øµ½ÁËÇú°¢£¬ºØÆëÁ¬Ã¦ÓÉÏÀ´£º¡°ÈçºÎ£¿¡±¡¡¡¡ËûÒªÍ˳öÇú°¢£¬ÖØÕû²¿¶Ó£¬ÔÙÓ뽶«±øÂíÒ»¾ö´ÆÐÛ¡£¡¡¡¡¡°¹þ¹þ¹þ~¡±