Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡ÐíØüÒ¡ÁËÒ¡Í·£¬Ã»Óлشð£¬Ö»ÊÇ¿´Ïò²Ü²ÙµÀ£º¡°ÎÒÔøÏ׼ƣ¬ÈÃÔ¬ÉÜÇáÆï³ÃÐéÆæÏ®Ðí²ý£¬Ê×βÏ๥¡£¡±¡¡¡¡ÔÀ´ÎºÑÓ½ñÈÕÒ»ÔçÅÉÈË´ò̽²ÜÈʶ¯Ïò£¬È´µÃÖª²ÜÈÊÁôÁËÒ»×ù¿ÕÓªÖ®ºó£¬±ã²Âµ½²ÜÈÊ¿ÉÄÜÈƵÀ½ø¹¥ÃϽò£¬µ±ÏÂÁôÏÂÎå°ÙÈËÊسǣ¬µÈ´ýÐìÊ¢±øÂíÇ°À´½ÓÊÖ·ÀÎñ£¬×Ô¼ºÔò´øÁì´ó¾üɱ±¼ÃϽò£¬¿ÉϧÖÕ¹éÍíÁËÒ»²½¡£¡¡¡¡ÐíØü´ó¼±£¬ÉÏÇ°Ò»²½µÀ£º¡°½ñÈô²»È¡£¬ºó½«·´ÊÜÆ亦£¬ÖÒÑÔÄæ¶ú£¬Íû±¾³õÈý˼£¡¡±
¡¡¡¡¡°Ó¦¸Ã²»ÖªµÀ¡£¡±²½¶È¸ùÒ¡ÁËÒ¡Í·£¬¿àЦµÀ£º¡°ÎÒÅÉÈËÈ¥ËûµÄ²¿ÂäÀï֪ͨËû£¬²¿ÂäÀïµÄÈËȴ˵Ëû½ñÌìÒ»Ôç¾Í´ø×ÅÈ˳öÈ¥á÷ÁÔ£¬¸ù±¾ÕÒ²»µ½Ëû¡£¡±¡¡¡¡¡°Âí³¬½«¾ü°¡¡£¡±ÐÛÀ«º£²»½âµÄ¿´ÏòÂÀ²¼¡£¡¡¡¡¡°³ý·Ç½«¾üÔ¸Ò⽫Æï±øÅɳö£¬·ñÔòÈ¥¶àÉÙ¶¼ÊÇÓÐÈ¥Î޻ء£¡±¾ÚÊÚÎÞÄÎÒ¡Í·µÀ£¬Ö÷¶¯È¨ÕÆÎÕÔÚÂÀ²¼ÊÖÖУ¬ËûÃDZãÊÇÓÐÐÄ·´»÷£¬Ò²ÎÞ¿ÉÄκΣ¬ÂÀ²¼°ÚÃ÷ÁËÊÇÏëÒÔ´Ë·½·¨À´ÏûÄ¥ËûÃǵÄÌåÁ¦ºÍ¾«Éñ£¬ÎÊÌâÊÇÈ˼ÒһȺÆï±øÀ´È¥Èç·ç£¬¶øËûÃÇȴûÓÐÈκÎÓÐЧ·½·¨¡£
¡¡¡¡¡°ÃÏÆð·ÅÐÄ£¬Ëû»î²»¹ý½ñÍí£¡¡±ÂÀ²¼ÀäЦһÉù£¬ÁôϹܺ¥ÊÕ½µÕâЩÐÙÅ«½µ±ø£¬´ø×ÅÂí³¬ºÍÅӵ£¬ÃüÈ˰Ὺɽ¿Ú¾Þʯ£¬ÏòÍõͥɱȥ¡£¡¡¡¡¡°ÎĺÍĪҪ½«ÎÒ¿´µÄÄÇô½¿Æø£¬²¼ÕâÒ»Éú£¬×ªÕ½ÌìÏ£¬ÌìÏÂÖîºîijÊÓÖ®ÈçÎÞÎÇøÇøÏʱ°£¬¿ÉÁô²»ÏÂÎÒ£¬ÖÁÓÚºÓÌ×£¬ÑÛϺÓÌ×ÖÎÀíÓÐÃÉÀË£¬¾üÖÐÓÐÂí³¬¡¢Åӵ¡¢¹Üº¥¡¢Áλ¯£¬×ãÒÓÕòѹÖîºú£¬ÃÀð¢³ÇÖ»Ðè¼ÌÐø´òÎÒÆìºÅ£¬ÎÞÈËÖªµÀÎÒÒÑÀëÈ¥¡£¡±ÂÀ²¼Ò¡Í·Ð¦µÀ¡£¡¡¡¡¡°ÎÒÄËÍõÍ¥´ó½«ÌúľÕ棬¶ûµÈÍ·È˱³ÐÅÆúÒ壬ÉÃ×Ô¹¥´òÍõÍ¥£¬ÒÔ±°±ÉµÄ¼¿Á©É±º¦²½¶È¸ù£¬Èç½ñÍõÍ¥´ó¾üɱµ½£¬¶ûµÈ»¹ÒªÍ翹Â𣡣¿¡±ÂÀ²¼Ò»°ÑÉúÉúµÄ½«È¥½òֹ͵ÄÄÔ´üÅ¡ÏÂÀ´£¬»¢Ä¿ÖÐɱ»úËÄÉ䣺¡°ÄãÃǵÄÍ·ÈËÒѾËÀÁË£¬»¹²»Í¶½µ£¡£¿¡±
¡¡¡¡¿´×ÅÂÀ²¼£¬¿ýͷͻȻÃ÷°×ÁË£¬ÃæÉ«±äµÃÄÑ¿´Îޱȣ¬Ò§ÑÀÇгݵÀ£º¡°ÌÃÌ÷ɽ«¾ü£¬´óººæôÆォ¾ü£¬¾¹È»Ã°³äÎÒ²ÝÔÈË£¬ÓÃÕâÖÖ±°±É°¹ÔàµÄÊֶλì½øÎÒÃǵÄÍõÍ¥£¡£¿ËÄÜÏëµ½£¬ÃûÂú²ÝÔ£¬±»³Æ×÷²ÝÔÖ®ÀǵIJÝÔµÚÒ»Ãͽ«£¬¾¹È»ÊǴ󺺵ÄæôÆォ¾ü£¡£¿¡±¡¡¡¡¶ÌÔݵijÁ¼Å¹ýºó£¬»ð¹â˲¼äÕÕÁÁÁËÖÜΧµÄ´óƬ¿Õ¼ä£¬Îå°ÙÍ·»ðÅ£ÏÈÊÇÔÚɽ¿ÚÂÒ´Ü£¬½ô¸ú×ÅÔÚ×óÓÒÎÞ·µÄÇé¿öÏ£¬×²ËÀ¼¸Ê®Í·Ö®ºó£¬³¯×ÅÐÙÅ«´ó¾üÕâ±ß·¢¿ñµÄ±¼¹ýÀ´£¬É²ÄǼä³åÈë¾üÕ󣬴Ëʱ£¬Áõ±ªµÄÃüÁî²Å¸Õ¸ÕÏ´ÖÚ¾üÊ¿»¹Ã»·´Ó¦¹ýÀ´£¬±ã±»Ò»´óȺ»ðÅ£³å½øÁËÈËȺ£¬»ÅÂÒµÄÒ°Å£ÔÚÈËȺÖкá³åֱײ£¬½«ÖÚ¾üɱµÄÈËÑöÂí·¡£¡¡¡¡¡°ºÃ´óµÄÁ¦Æø£¡¡±¿´ÁËÒ»ÑÛÒѾ±ä³ÉÁ˹Ðεĵã¸Öǹ£¬ÕÅàA¿´ÏòÐÛÀ«º££¬ËæÊÖ´ÓµØÉϼñÆðÒ»¸Ë³¤Ç¹£¬¿´ÏòÐÛÀ«º£µÀ£º¡°ÎÒÄ˺ӱ±´ó½«ÕÅàA£¬¶ûÄ˺ÎÈË£¬±¨ÉÏÃûÀ´£¡¡±